علاجات منزلية للأكياس تحت العين

* الخطوة الأولى هي وضع كمادات باردة، ويُفَضَّل أن تكون من أكياس الشاي المبرّدة قليلاً، ثم شرائح الخيار. يمكنك أيضاً استخدام ملعقة مبرّدة لعمل الكمادات.

* اعمل على زيادة عدد ساعات النوم إلى 7-8 ساعات كل ليلة، واحرص على النعاس مبكراً لتستريح عيناك طوال وقت الليل.

* ارفع إلى أعلى قليلاً طرف السرير حيث تضع رأسك، أو استعمل وسادة أكثر سُمكاً لرفع الرأس. سيساعدك ذلك على تقليل تدفق السوائل إلى الأكياس تحت العين أثناء النوم.

* إذا كان لديك حساسية تناول علاجات لها. تلعب الحساسية دوراً هاماً في احمرار الجلد وزيادة الحكة، وهو ما يزيد من ظهور أكياس العين.

* قلّل من تناول ملح الطعام، وابتعد عن الأطعمة المصنّعة والأكلات السريعة والمخبوزات الجاهزة لأنها غنية بالملح. تؤدي زيادة الملح زيادة انتفاخ أكياس العين.