دراسة: 4 من كل عشرة ألمان يطالعون هواتفهم الذكية عند النوم

وجاء ذلك في دراسة لمعهد تولونا لأبحاث السوق لصالح شركة برونوفا بي كيه كيه للتأمين الصحي.

وأوضحت الدراسة أن نحو 4 من كل 10 أشخاص في ألمانيا 38% من العينة، قالوا إنهم يطالعون هواتفهم الذكية قبل التوجه للنوم مباشرة، وبعد الدخول إلى الفراش، ووصل المعدل لدى الشريحة العمرية التي تقل عن 30 عاما إلى 7 من كل 10 (70%).

من جانبه، قال لوتس كايزر، عضو مجلس إدارة في شركة برونوفا بي كيه كيه، إن استخدام الهاتف الذكي منبهاً "يغوي بالمطالعة  خلال فترة الراحة المهمة للجسم".

وجاء في الدراسة أن هذا التوجه مثير للقلق، لافتة إلى أن الانفصال القسري عن الهاتف الذكي يمثل ضغطاً هائلاً لدى الكثير من الألمان، إذ قال نحو 24% ممن شملهم الاستطلاع إنهم شعروا بأعراض الضغط العصبي مثل خفقان القلب أو إفرازات العرق، بسبب نسيانهم لهواتفهم المحمولة.