6 نصائح للحصول على بشرة متألقة صباحاً

وفيما يلي، مجموعة من النصائح، التي تساعدك على الاستيقاظ صباحاً، وأنت تتمتعين ببشرة صحية ومتألقة، حسب صحيفة تايمز أوف إنديا:

1- إزالة المكياج

قبل التوجه إلى النوم، من الضروري إزالة المكياج، للتخلص من الأوساخ والجراثيم التي يمكن أن تتجمع عليه طوال النهار.

2- التنظيف والتعقيم

بعد إزالة طبقات المكياج، يأتي دور تنظيف وتعقيم البشرة، ويجب استخدام مسحوق مناسب لتطهير البشرة، والتخلص من كافة الأوساح والميكروبات.

3- الترطيب

تحتاج البشرة بعد ذلك إلى الترطيب، عن طريق استخدام مرطب مناسب، لمنع جفاف الجلد خلال الليل.

4- كريم أسفل العينين

المنطقة أسفل العينين حساسة للغاية، وتحتاج إلى عناية خاصة تحتلف عن باقي الوجه، وينصح بالحصول على الكريم المناسب لهذه الغاية.

5- قناع للوجه

اعتماداً على حالة ونوع البشرة، يفضل تطبيق قناع مناسب مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث يبقي ذلك بشرتك نضرة ومتألقة.

6- النوم

من الضروري الحصول على القسط الكافي من النوم، حيث يقول الخبراء، إن أي نظام ناجح للعناية بالبشرة، لا بد أن يبدأ من النوم الصحي، وينصح بالنوم لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات في اليوم.