فوائد المساج في تخفيف آلام الولادة الطبيعية

فوائد المساج في تخفيف آلام الولادة الطبيعية

24 - منال داود

آلام الولادة الطبيعية شديدة، لذلك تُستخدم حقن مخدر الإبيدورال أثناء عملية الوضع، لكن قد لا تستطيع الحامل أحياناً تناول الأدوية. التدليك أو المساج من العلاجات الطبيعية التي تخفّف الأوجاع دون تأثيرات جانبية مثل الأدوية. وقد وجدت دراسات أن للمساج قبل عملية الوضع فوائد في تخفيف الاكتئاب والقلق.  

أبعد طفلك عن مريض السل

أبعد طفلك عن مريض السل

24- د ب أ

أوصى البروفيسور هانز يورغن نينتفيش الوالدين بإبعاد الأطفال عن مرضى السل، لتفادي العدوى عبر الرذاذ مثلاً.  

مخاطر الثلث الأول من الحمل

مخاطر الثلث الأول من الحمل

24 - منال داود

تتضمن الأشهر الـ 3 الأولى من الحمل مخاطر محتمل عديدة، في الوقت الذي تكون عملية نمو الجنين في بدايتها، وتحديداً: الأعضاء، وملامح الوجه، والهيكل العظمي، والأطراف. ويمكن لأي عامل سلبي أن يؤثر على النمو مسبباً تشوهاً للجنين. المخاطر التي سببها الجينات الوراثية أو شذوذ الكروموسومات وقت الإخصاب لا يمكن التحكم فيها، لكن بعض المخاطر الأخرى يمكنك أخذ الاحتياطات لتفاديها.  

هل تسبب أدوية السعال تسوس الأسنان؟

هل تسبب أدوية السعال تسوس الأسنان؟

24 - منال داود

لا ينبغي لشراب تهدئة السعال أن يكون حلو المذاق، فهو دواء في نهاية الأمر، لكن لأغراض تسويقية تحول منذ سنوات إلى شراب غني بالسكر. حالياً تحتوي أدوية السعال على 3 أنواع من المحليات: فركتوز، وشراب الذرة، وحمض الستريك، ما يجعل مذاقه أفضل للسان. لكن النتيجة أنه يضر أسنان الأطفال وأيضاً الكبار في موسم البرد.  

نصائح لتنظيف زجاجة حليب الرضيع

نصائح لتنظيف زجاجة حليب الرضيع

24 - د ب أ

أوصت مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية بتنظيف زجاجة الرضاعة على الفور، وإلا فستتكون على الماصة طبقة من بقايا الطعام، والتي تكون عُرضة للبكتيريا من ناحية ويصعب إزالتها من ناحية أخرى.  

كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟

كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟

24 - منال داود

تصف التقارير الطبية الحمل بعد الـ 40 بأنه عالي المخاطر، ويعتبر بعض الأطباء أن هذا التصنيف يبدأ بعد الـ 35. سبب ذلك أن احتمالات حدوث مضاعفات للحمل تزداد بعد الـ 40، لكن على الرغم من ذلك النسبة الأكبر من النساء ينجحن في القيام برحلة حمل صحية، وينجبن أطفالاً أصحاء. إليك بعد التوصيات للتمتع بحمل صحي بعد الـ 40:  

نقص التغذية في الطفولة يضعف السمع لاحقاً

نقص التغذية في الطفولة يضعف السمع لاحقاً

24 - منال داود

مراقبة ما يأكله الطفل للتأكد من التوازن الغذئي وحصوله على ما يلبي احتياجات النمو مهمة مستمرة، وقد دعت دراسة جديدة الآباء إلى التأكد من عدم نقص المغذيات خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة لتفادي إصابة الطفل بضعف السمع في مرحلة لاحقة. ونبّهت الدرسة إلى أن تأثير تغذية الطفل على سمعه عندما يكبر قضية لم تنل الكثير من الاهتمام، وقد تزايدت الأدلة مؤخراً على وجود هذه الصلة.