طرق طبيعية تحمي من سرطان البروستاتا

طرق طبيعية تحمي من سرطان البروستاتا

24 - منال داود

لا توجد طريقة وقاية واحدة تضمن الحماية من سرطان البروستاتا، لكن هناك مجموعة من الطرق تتكامل معاً لتقلل هذا الخطر. وعلى الرغم من تحسن فرص علاج هذا النوع من الأورام إلا أنه يؤثر سلباً على نوعية حياة الناجين منه. إليك ما يمكن أن تفعله لتحمي نفسك من سرطان البروستاتا:  

لماذا نشعر بألم شديد من جروح الورق؟

لماذا نشعر بألم شديد من جروح الورق؟

24- إعداد: سامي حسين

يتعرض البعض لجروح مؤلمة ناتجة عن ملامسة حواف الورق، وعادة ما تكون هذه الجروح مؤلمة مثلها مثل الجروح الناتجة عن الآلات الحادة والأدوات الأخرى.  

لهذه الأسباب تجنّب وضع ساق على الأخرى

لهذه الأسباب تجنّب وضع ساق على الأخرى

24 - منال داود

يُكثر البعض من وضع ساق على الأخرى في مواقف العمل بالمكتب وأثناء الجلوس في غرفة المعيشة ومشاهدة التلفزيون، بل وحتى خلال تناول بعض الوجبات. لهذه الوضعية مجموعة من الآثار السلبية على الجسم، إليك ما تحتاج معرفته عنها:  

5 نصائح فعالة لتجنب الشيخوخة المبكرة

5 نصائح فعالة لتجنب الشيخوخة المبكرة

24: - يوسف محمد

في حين أن جميع الرجال والنساء يأملون بالتقدم في العمر بأمان، هناك عدد من الأشياء التي نقوم بها كل يوم والتي تعمل على تسريع الإصابة بالشيخوخة دون أن ندري.  

متى يستدعي تنميل اليد زيارة الطبيب؟

متى يستدعي تنميل اليد زيارة الطبيب؟

24 - د ب أ

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب من أن الشعور بتنميل في اليد أثناء الليل قد يكون من المؤشرات الأولى على الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.  

إشارات يرسلها الكبد لينذرك بالخطر

إشارات يرسلها الكبد لينذرك بالخطر

24 - منال داود

يقوم الكبد بأكبر عدد من الوظائف في الجسم، فهو مسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتحويل الطعام إلى طاقة، وتنقية الجسم من السموم إلى جانب أعباء أخرى عديدة. وإذا شعر الكبد ببعض المتاعب من عادات صحية أو نتيجة مشاكل في أداء بعض الوظائف يرسل إليك الإشارات التحذيرية التالية لتقوم بمراجعة الطبيب:  

ما الأطعمة التي تمنع الحموضة؟

ما الأطعمة التي تمنع الحموضة؟

24 - منال داود

لا يتعلّق الأمر فقط بما عليك أن تأكله للتغلّب على الحموضة، وإنما ما عليك أن تتجنّبه أيضاً. فالنظام الغذائي بأكمله هو محور السيطرة على الحموضة، وإذا تُركت الحموضة دون علاج قد تسب قرحة المعدة. يمكنك السيطرة على هذه المشكلة من خلال التوصيات الغذائية التالية: