هل يمكن خفض الكولسترول بالفيتامينات؟

هل يمكن خفض الكولسترول بالفيتامينات؟

24 - منال داود

عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات "ب" لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى "فيتامينات الطاقة" لأنها ترفع مستويات الطاقة والنشاط، وتحتوي عليها بعض مشروبات الطاقة بالفعل. لكن علاج الكولسترول لا يقتصر على نوع واحد، إليك ما تحتاج معرفته عن مكملات الفيتامينات التي تساعد على خفضه:  

كيف يؤثّر مكيف الهواء على الصحة؟

كيف يؤثّر مكيف الهواء على الصحة؟

24 - منال داود

تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، لكن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، إليك ما تحتاج معرفته عنها:  

هل تزيد حبوب منع الحمل الوزن حقاً؟

هل تزيد حبوب منع الحمل الوزن حقاً؟

24 - منال داود

أحد العوامل التي تجعل قرار تناول حبوب منع الحمل متردداً هو آثارها الجانبية، وخاصة على الوزن. فهناك فكرة شائعة عن أن حبوب منع الحمل تتسبب في اكتساب بضعة كغم من الوزن الزائد، هل هذه حقيقة؟  

تقويم الأسنان متى يكون ضرورياً؟

تقويم الأسنان متى يكون ضرورياً؟

24- د ب أ

قليلون جداً هم مَن يتمتعون بطاقم أسنان مثالي دون أية تدخلات. وعندما تسقط الأسنان اللبنية تنمو الأسنان الدائمة في الغالب بشكل غير منتظم، ولكن متى يتطلب الأمر العلاج؟  

لا تضبط هاتفك بوضعية الطيران وتضعه بجوار سريرك

لا تضبط هاتفك بوضعية الطيران وتضعه بجوار سريرك

24- د ب أ

حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من خطورة وضع الهاتف الذكي على المنضدة المجاورة للسرير أو على السرير نفسه، حيث يتعرض المرء باستمرار إلى الإشعاع الصادر عن الهاتف الذكي، والذي قد يؤدي إلى حدوث تغيرات بخلايا المخ، والتي بدورها يمكن أن تتسبب في الإصابة بالسرطان.  

تطعيمات لازمة قبل السفر لقضاء العطلات

تطعيمات لازمة قبل السفر لقضاء العطلات

24- د ب أ

يحرص الكثيرون خلال فصل الصيف على السفر إلى خارج البلاد لقضاء العطلات. وللاستمتاع بالعطلات دون أي منغصات تعكر صفوها ينبغي مراعاة تلقي التطعيمات اللازمة ضد بعض الأمراض، مثل التهاب الكبد الوبائي والحمى الصفراء. وتتوقف هذه التطعيمات على وجهة السفر، كما يُشترط لبعضها توافر وقت كاف قبل السفر.  

تدابير صحية ضرورية لمرضى الربو

تدابير صحية ضرورية لمرضى الربو

24- د ب أ

أوصت غرفة الصيادلة الألمان مرضى الربو بإتباع بعض التدابير الصحية قبل وبعد استخدام أجهزة الاستنشاق، وذلك لتجنب حدوث أي آثار جانبية كالإصابة بعدوى فطرية في الفم مثلاً.