أهم علامات ضربة الشمس

أهم علامات ضربة الشمس

24 - منال داود

أدّت التغيرات المناخية إلى زيادة حرارة الصيف، وطول موجاته الحارّة، في الوقت الذي يرتبط الصيف بالإجازة والسفر والانطلاق. إليك أهم علامات الإصابة بضربة شمس لرصدها مبكراً، والوقاية من المضاعفات الصحية التي تحدث إذا تم تجاهلها:  

7 أشياء يجب أن تفعلها بشكل يومي قبل السابعة صباحاً

7 أشياء يجب أن تفعلها بشكل يومي قبل السابعة صباحاً

24- إعداد: سامي حسين

يلجأ معظم الناس إلى تناول القهوة، للحصول على جرعة من النشاط وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح، ورغم أن هذا المشروب الشعبي يمد الجسم بكمية من الطاقة، إلا أن تناول كميات كبيرة منه يؤثر سلبياً على الصحة لاحتوائه على مادة الكافيين.  

هل يمكن تأخير سن اليأس؟

هل يمكن تأخير سن اليأس؟

24 - منال داود

مثل تجاعيد الوجه يأتي سن اليأس مع التقدّم في العُمر، ويمكن أيضاً تأخيره بعض الشيء إذا اتبعت الإجراءات الصحية المناسبة خلال الثلاثينات أو أوائل الأربعينات من العُمر. العامل الأساسي في تحديد سن اليأس هي الجينات الوراثية، في حين تساعد تعديلات نمط الحياة على تأخير أعراضه:  

هل توجد علاجات فعّالة للصلع عند الرجال؟

هل توجد علاجات فعّالة للصلع عند الرجال؟

24 - منال داود

تظهر درجة من الصلع وترقّق الشعر على فروة رأس ثلثي الرجال بين سن 35 و50 عاماً. هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة، منها ما هو وراثي، ومنها ما يتعلّق بنمط الحياة والتغذية. يمكن الوقاية من مشكلة الصلع وتخفيف درجتها باتباع الطرق الوقائية التي تحمي من تساقط الشعر. وهناك بعض العلاجات التي أظهرت درجة من الفاعلية، إليك ما تحتاج معرفته عنها:  

مرضى الروماتيزم يلزمهم فحص القلب بصورة منتظمة

مرضى الروماتيزم يلزمهم فحص القلب بصورة منتظمة

24- د ب أ

أشار البروفيسور ماتياس شنايدر، إلى أن مرضى الروماتيزم يرتفع لديهم خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك نصح الأمين العام للجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم بضرورة فحص القلب والأوعية الدموية بصورة منتظمة.