تعرّف على حالتك الصحية من خلال لون بولك

تعرّف على حالتك الصحية من خلال لون بولك

24- إعداد: سامي حسين

يختلف لون البول من شخص لآخر، وتبعاً للحالة الصحية والنفسية للإنسان، وهناك العديد من التدرجات اللونية للبول، يمكن للطبيب المختص أن يستدل من خلالها على الحالة الصحية للمريض.  

في الصيف .. كيف تصطحب الأدوية في السيارة؟

في الصيف .. كيف تصطحب الأدوية في السيارة؟

24 - د ب أ

حذرت الصيدلانية الألمانية جابرييلا أوفرفينينج من تعرض الأدوية لأشعة الشمس الساطعة عند اصطحابها في السيارة خلال فصل الصيف نظراً لأن بعض الأدوية تفقد مفعولها بفعل الحرارة.  

حاربي متاعب الحيض بهذا السلاح

حاربي متاعب الحيض بهذا السلاح

24 - د ب أ

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إن المغنيسيوم يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة متاعب الحيض، حيث إنه يتمتع بتأثير إيجابي على العضلات والأعصاب، ومن ثم فهو يحارب التقلصات وآلام العضلات المصاحبة لفترة الحيض.  

عصير الرمّان يحمي من سرطان الثدي

عصير الرمّان يحمي من سرطان الثدي

24 - منال داود

إذا كنت ممن يتبعون عادات صحية وقائية يمكنك اتباع التوصية بتناول كوب من عصير الرمّان عدة مرات في الأسبوع للوقاية من خطر سرطان الثدي. سبب هذه النصيحة هو ما كشفته دراسات حديثة عن دور مادة كيميائية نباتية توجد في الرمّان في منع نمو خلال أورام الثدي.  

لماذا حذر هذا الرجل من شرب الماء المثلج؟

لماذا حذر هذا الرجل من شرب الماء المثلج؟

24: - يوسف محمد

عادة ما يشعر المرء بحاجة ماسة لشرب الماء في الأجواء الصيفية الحارة فيلجأ إلى شرب كميات كبيرة من الماء البارد بنهم شديد، وهذا ما حدث مع رجل أمريكي ونجم عنه إصابته بوعكة صحية شديدة.  

الاستحمام المتكرر كابوس مزعج للبشرة

الاستحمام المتكرر كابوس مزعج للبشرة

24- د ب أ

يعد الاستحمام من الأمور المحببة والشائعة خلال فصل الصيف بصفة خاصة، حيث يتخلص المرء من إفرازات العرق والتعب ويشعر بالانتعاش والاسترخاء. غير أن الاستحمام المتكرر يمثل كابوساً مزعجاً للبشرة؛ حيث إنه يسلب الدهون منها ويجعلها تقع فريسة للجفاف.  

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

24 - منال داود

تميل الأسنان إلى الاصفرار مع التقدم في العمر، لكن توجد عدة استراتيجيات لتبييضها أو لتخفيف هذا الاصفرار دون استخدام مواد كيميائية يكون لها أثر جانبي سلبي على مينا الأسنان نفسها. كما أن هناك عدة عوامل تزيد اصفرار الأسنان يمكنك تجنّبها مثل: كثرة تناول القهوة وبعض المشروبات والأطعمة، وأمراض اللثة، والتدخين، وتناول بعض المضادات الحيوية.