لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟

لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟

24 - منال داود

الصداع النصفي أو الشقيقة نوع خاص من الصداع يكون شديد الألم، ومصحوباً ببعض الأعراض الأخرى مثل: الدوخة أو ضبابية الرؤية أو الحساسية للروائح أو للضوء أو للصوت. ويصيب الصداع النصفي النساء أكثر من الرجال، وهو ما سعى فريق بحثي من جامعة ميغيل هرينانديز الإسبانية للتحقق من أسبابه.  

السجائر الإلكترونية تتلف الخلايا المناعية بالرئة

السجائر الإلكترونية تتلف الخلايا المناعية بالرئة

24 - منال داود

قالت نتائج دراسة جديدة إن تدخين السجائر الإلكترونية يزيد المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، وهو ما يؤدي على المدى الطويل إلى تعطيل عمل الخلايا المناعية بالرئة. وحذّرت الدراسة التي أجريت في جامعة برمنجهام البريطانية من الرسائل الدعائية للشركات المالكة لهذه النوعية من السجائر والتي تروّج أنها أكثر أماناً من منتجات التبغ التقليدية.  

دراسة تكشف مقدار الملح الذي يؤذي القلب

دراسة تكشف مقدار الملح الذي يؤذي القلب

24 - منال داود

يرتبط الاستهلاك الزائد للملح بمشاكل ارتفاع الضغط وأمراض القلب، لكن لا يتقيد كثيرون بالتوصيات الصحية لاستهلاك ملح الطعام. مثلاً، تحث منظمة الصحة العالمية على عدم تناول أكثر من غرامين من الصوديوم في اليوم، أي ما لا يزيد عن 5 غرامات من الملح، وهو ما يمكن تقديره بملعقة صغيرة وربع على الأكثر لكل وجبات الطعام.  

تناول فنجانين من القهوة يؤثر على النوم لسنوات

تناول فنجانين من القهوة يؤثر على النوم لسنوات

24- إعداد: سامي حسين

يلجأ الكثيرون إلى احتساء كوب أو أكثر من القهوة عند الصباح، بهدف استعادة النشاط والتغلب على الشعور بالنعاس، لكن دراسة حديثة في كوريا الجنوبية، كشفت أن تناول فنجانين من القهوة بشكل يومي، يمكن أن يؤثر سلباً على أنماط النوم لسنوات طويلة.  

فوائد غير متوقعة لامتلاك حيوانات أليفة

فوائد غير متوقعة لامتلاك حيوانات أليفة

24- إعداد: سامي حسين

وجدت دراسة حديثة شملت مجموعة من الأشخاص فوق سن 55، أن أولئك الذين يملكون حيوانات أليفة في المنزل، كانوا أكثر سعادة ونجاحاً وميلاً لممارسة المزيد من التمارين الرياضية.  

تحذيرات من استخدام معجون أسنان بدون فلورايد

تحذيرات من استخدام معجون أسنان بدون فلورايد

24- إعداد: سامي حسين

حذر خبراء صحة الأسنان من اتجاه يتنامى بشكل متزايد بين العديد من مستخدمي معجون الأسنان، حيث بات كثيرون يستخدمون معاجين خالية من مادة الفلورايد، مما يزيد من مخاطر التسوس.