الثلاثاء 20 نوفمبر 2018
موقع 24 الإخباري

6 رياضات مسليّة للأطفال بعيداً عن الهواتف

تعبيرية
تعبيرية
يمضي الكثير من الأطفال ساعات طويلة على الهواتف المحمولة، وخاصة خلال فصل الصيف، ويضر هذا بصحتهم، وينعكس سلباً على تفاعلهم الاجتماعي في المستقبل.

ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من الرياضات المسلية، التي يمكن للأطفال ممارستها خلال فصل الصيف، بعيداً عن الهواتف المحمولة:

1- رياضة شد الحبل

رياضة مسلية للأطفال، حيث يمكن ممارستها في حديقة المنزل، أو الصالات الرياضية، ضمن أجواء من المرح والترفيه.

2- الفنون القتالية

يمكن أيضاً للأطفال ممارسة الفنون القتالية مثل الجودو والكاراتيه والتايكواندو، وهي رياضات مفيدة للجسم، وفي نفس الوقت تقدم المرح والتسلية للأطفال، وتمنحهم القدرة على الدفاع عن أنفسهم.

3- تسلق الجدران

هناك رياضة خاصة بالأطفال تحاكي تسلق الجبال، حيث تتوفر جدران مزودة بنتوءات من البلاستيك تمنح الأطفال القدرة على التسلق وتمرين أجسادهم، وهي رياضة مسلية وتخلق أجواء من المنافسة بين الأطفال.

4- السباحة

السباحة رياضة مفيدة لعضلات الجسم، وهي من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها خلال فصل الصيف، فهي تمنح الشعور بالانتعاش في الأجواء الحارّة.

5- التنس

رياضة راقية وبسيطة، ولا تحتاج إلى عدد كبير من الأطفال لممارستها، ويمكن لأطفالك تعلمها في النوادي الرياضية تحت إشراف مدربين مختصين.

6- كرة القدم

لا شك أن كرة القدم واحدة من أكثر الرياضات شعبية، ويرغب الكثير من الكبار والصغار بممارستها، ويمكن أن تشغل أطفالك لوقت طويل خلال فصل الصيف، ولكن يفضل اختيار الصالات المكيفة خلال فصل الصيف.
T+ T T-