الثلاثاء 19 نوفمبر 2019
موقع 24 الإخباري

5 نشاطات يومية تمنحك الشعور بالسعادة

إنفوغراف 24
إنفوغراف 24
تعد قضايا الصحة العقلية من بين الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية في العالم، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص من اضطرابات عقلية أو عصبية خلال حياتهم.

وفيما يلي مجموعة من النشاطات اليومية التي تساعد على تعزيز الصحة العقلية وتمنحنا الشعور بالسعادة، بحسب صحيفة ميرور البريطانية:


T+ T T-