إنفوغراف 24
الأربعاء 12 ديسمبر 2018 / 14:54
الغضب من المشاعر السلبية التي تسيطر على الإنسان عندما لا تسير الأمور كما يريد، أو عند الخلاف مع الغير.
ويمكن أن يكون للغضب عواقب وخيمة، ويقدم الإنسان تحت تأثيره على ما يمكن أن يندم عليه لاحقاً، لذلك لا بد من السيطرة على الغضب، وتحويله إلى طاقة إيجابية مفيدة.
وفيما يلي، مجموعة من الأشياء التي تحدث في أجسامنا عندما ينتابنا الغضب، حسب موقع باستل الإلكتروني:
1- تتحول لشخص مختلفيندفع الأدرنالين في الجسم لتصبح أكثر عنفاً.
2- ارتفاع الضغطيزداد تدفق الدم من القلب في شرايين الجسم.
3- ضعف التركيزتنخفض القدرة على معالجة المعلومات المعقدة.
4- تباطؤ الهضميتجه الدم بعيداً عن جهاز الهضم.
5- النسيانيفرز هرمونات تؤثر على الدماغ والذاكرة.
6- الاكتئابارتفاع هرمون الكورتيزول يؤثر على المزاج.
7- الشعور بالمرضيضعف جهاز المناعة مع مرور الوقت.
8- التعرقلتخليص الجسم من الحرارة الزائدة.