الثلاثاء 12 نوفمبر 2019 / 14:50
يعد الحصول على جميع اللقاحات الموصى بها، أفضل الطرق للوقاية من الالتهاب الرئوي.
بالإضافة إلى ذلك، توجد طرق أخرى لمنع الإصابة بالمرض، حسب موقع كليفلاند كلينيك، أبرزها :
- الاقلاع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي، فدخان السجائر يضر الرئتين بشكل كبير.
- غسل اليدين قبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد الخروج من المنزل. إذا لم يكن الصابون متوفراً، يُستخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.
- تجنب القرب من المرضى، لتجنب انتقال العدوى بسهولة.
- عدم لمس أو مشاركة الأدوات التي يستخدمها الآخرون، إذ يمكن نقل الجراثيم بلمس الأنف، أو الفم دون غسل أو تطهير اليدين.
- تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من الراحة.
- علاج أي إصابة أو مشاكل صحية أخرى، إذ تؤدي هذه الحالات إلى إضعاف جهاز المناعة، ما يزيد فرص الإصابة بالالتهابات الخطيرة.
- تجنب استهلاك المشروبات الكحولية.