الجمعة 3 يوليو 2020
موقع 24 الإخباري

تخسر 70 كيلو بالتوقف عن شرب الكولا

كاريسا سانتيانو قبل وبعد الوزن الزائد (ديلي ميل)
كاريسا سانتيانو قبل وبعد الوزن الزائد (ديلي ميل)
تخلصت أسترالية مدمنة مشروبات غازية من نحو 70 كيلوغراماً من وزنها بالامتناع عن تناول مشروبها المفضل.

وكانت كاريسا سانتيانو تشرب نحو 30 لتراً من الكوكا كولا أسبوعياً، ووصل وزنها إلى 127 كيلوغراماً، لكنهت قررت الإقلاع عن هذه العادة، وشرب الماء بدل  المشروبات الغازية.

وتقول كاريسا إن التخلص من الوزن الزائد ساعدها في علاج الاكتئاب، واستعادة ثقتها في نفسها، والعثور على فتى أحلامها بعدما استعادت رشاقتها.

واعتادت كاريسا أن تبدأ يومها بمشروب غازي، وعلاوة على ذلك، كانت تأكل الشوكولاتة المحملة بالسعرات الحرارية والرقائق والوجبات الجاهزة.

ونصحها الطبيب بالتوقف عن تناول المشروبات الغازية، وبمجرد تخليها عنها، بدأ وزنها يتناقص بشكل سريع، رغم أنها لم تتوقف نهائياً عن تناول الوجبات السريعة والشطائر.
T+ T T-