إنفوغراف: 10 نصائح لحماية نفسك من كورونا في المواصلات العامة

ومع انتشار فيروس كورونا المثير للقلق في العديد من دول العالم، نقدم مجموعة من النصائح للوقاية من الفيروس في وسائل المواصلات العامة، حسب بيزنس إنسايدر:

1- لاتلمس هاتفك
ينصح الخبراء بتجنب استخدام الهاتف المحمول في وسائل النقل العامة، خوفاً من انتقال الجراثيم والبكتيريا والفيروسات إليه، ونقلهاحملها إلى المنزل، والأفضل وضع الهاتف في حقييبة لحمايته من الملوثات.
 
2- جل التعقيم
احمل معك عبوة صغيرة من جل التعقيم الحاوي على الكحول، لتعقيم وتطهير يديك بمجرد خروجك من الحافلة أو المترو، للقضاء على أي ملوثات.
 
3- لا تلمس وجهك
قاعدة ذهبية يجب تطبيقها في جميع الأوقات، خاصة عند الخروج من وسائل النقل العامة، فقد تكون يداك ملوثتان بالفيروسات التي تنتقل إلى فمك أو أنفك.
 
4- ابتعد عن المرضى
إذا ظهرت أعراض المرض خاصةً السعال والعطاس على أحد الركاب، فيجب الابتعاد عنه قدر الإمكان، لتجنب العدوى.
 
5- غسل اليدين
بمجرد الوصول إلى مكان فيه الماء والصابون، فعليك غسل يديك بشكل جيد، للتخلص من الفيروسات بعد رحلتك بالمواصلات العامة.
 
6- تجنب الأعمدة والمقابض
حاول قدر الإمكان تجنب الإمساك بالأعمدة أوالمقابض للتوازن في المواصلات العامة، التي قد تكون مصدر كبير لنشر الفيروسات.
 
7- تجنب أوقات الذروة
حاول التوجه المبكر أو المتأخر إلى العمل، لتجنب وسائل المواصلات العامة المكتظة في أوقات الذروة.
 
8- لا تأكل أو تشرب
من الأفضل الامتناع عن تناول الطعام والشراب في وسائل المواصلات العامة، حيث يزيد ذلك من فرصة ملامستك لوجهك. 

9- احم حقيبتك
حاول أن تبعد الحقيبة عن الآخرين في وسائل النقل العامة، ولا تضعها على أي سطح أو كرسي، وسارع إلى تعقيمها بشكل جيد بعد الرحلة.

10- لا تلمس الأبواب
عند دخول محطات الحافلات أو القطارات، تجنب ملامسة الأبواب العادية أو الدوارة، وحاول دفعها بكوعك لتجنب الفيروسات.