جامعة نيويورك أبوظبي تنظم جلسات رياضية أسبوعية عبر الإنترنت

وحسب بيان للجامعة، سيقود مدرب القوة والتكيف في جامعة نيويورك أبوظبي هيو جونز، جلسات اللياقة البدنية الأسبوعية بهدف الحفاظ على الصحة الجسدية واللياقة البدنية أثناء الالتزام بالتباعد الاجتماعي، للحد من تفشي فيروس كورونا المستجد ودعم حملة #خلك_في_البيت. وستتناول الجلسات مجموعة من التمارين الرياضية، بما في ذلك التمارين التي تعتمد على حمل الأوزان بالإضافة إلى نصائح للمحافظة على مستوى الصحة واللياقة.

كما سيشارك قسم الرياضة واللياقة البدنية في الجامعة عبر خاصية القصص على "إنستغرام"، عدداً من الفيديوهات لتمارين مسجلة مسبقاً، وذلك ثلاث مرات أسبوعياً في أيام الأحد والإثنين والخميس. وتأتي المبادرة في إطار مساعي قسم الرياضة واللياقة البدنية في جامعة نيويورك أبوظبي نحو الحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع.

وقال جونز: "يسعدنا إطلاق هذه المبادرة لدعم الطلبة وأفراد المجتمع الأوسع، وتشجيعهم للحفاظ على صحتهم الجسدية ولياقتهم البدنية في ظل الالتزام بتطبيق الإجراءات والتدابير الاحترازية التي تنص على البقاء في المنزل والالتزام بالتباعد الاجتماعي، حيث ستتيح هذه الجلسات الفرصة أمام الجميع للاستفادة والمشاركة في التمارين الرياضية التي سنقدمها لهم".

ويذكر أن المدرب هيو جونز قد احترف تدريب القوة منذ 2006، وعمل مع عدد من الرياضيين الأولمبيين من خلال ممارسته لمجموعة من الرياضات بما فيها ألعاب القوى واللياقة البدنية وركوب الدراجات ورياضة التجديف.

وتجدر الإشارة إلى أن قسم الرياضة واللياقة البدنية في الجامعة قام بتنظيم مجموعة متنوعة من فعاليات اللياقة البدنية للمجتمع المحلي، بما في ذلك "سباق زايد السنوي للدراجات الهوائية"، وسباقات ماراثون التتابع "اللحاق بكيبتشوج" و"اللحاق بكوسجي"، ومبادرة "هير سبورتس" للرياضات النسائية.

يمكنكم متابعة جلسات اللياقة البدنية من خلال زيارة الصفحة الرسمية لقسم الرياضة واللياقة البدنية في جامعة نيويورك أبوظبي على منصة "إنستغرام" @nyuadathletics