الإثنين 13 يوليو 2020
موقع 24 الإخباري

ما أهمية الماء لقائدي الدراجات النارية؟

قال معهد سلامة قيادة الدراجات النارية إن الجسم يفقد الكثير من السوائل أثناء القيادة، وهو ما يؤثر بالسلب على تركيز قائد الدراجة وتعامله مع مواقف القيادة المختلفة، ما يرفع خطر وقوع حادث.

ولتجنب ذلك ينصح المعهد قائدي الدراجات النارية بشرب السوائل على نحو كاف، مع مراعاة عدم الانتظار للشعور بالعطش، ولكن ينبغي شرب الماء والسوائل بشكل منتظم ومع كل استراحة، كما يمكن الحصول على السوائل من أطعمة غنية به مثل الخيار والبطيخ والطماطم.
T+ T T-