نصائح بسيطة لشراء مقعد الطفل في السيارة

نصائح بسيطة لشراء مقعد الطفل في السيارة

24- د ب أ

أوصى نادي السيارات ADAC الألماني الوالدين قبل شراء مقعد الطفل بالسيارة بالانتباه إلى بعض المعايير، التي يلزم توفرها، ليؤدي المقعد وظيفته المتمثلة في حماية الطفل عند اصطحابه في السيارة.  

نصائح لتخفيف مشاكل الهضم أثناء الحمل

نصائح لتخفيف مشاكل الهضم أثناء الحمل

24 - منال داود

تؤدي عدة عوامل إلى مشاكل الهضم خلال فترة الحمل، منها غثيان الصباح، ونمو الرحم، وتباطؤ حركة الأمعاء، ويتسبب ذلك في الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة والبواسير. إليك بعض الإجراءات التي تخفف هذه المشاكل:  

لا تقدم لبن الصويا لرضيعك بلا موجب طبي

لا تقدم لبن الصويا لرضيعك بلا موجب طبي

24- د ب أ

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من تقديم لبن الصويا للرضع دون سبب طبي، موضحةً أن لبن الصويا يحتوي على عناصر غذائية أقل من لبن الأم أو لبن الأبقار.  

كيف يمكن تحسين الخصوبة بعد الـ 40؟

كيف يمكن تحسين الخصوبة بعد الـ 40؟

24 - منال داود

بإمكان المرأة بعد الـ 40 زيادة فرص الإنجاب على الرغم من ضيق الوقت قبل بلوغ سن اليأس. وتحث التوصيات الصحية النساء على البدء في الاستعداد لسن الـ 40 عند بلوغ الـ 35. إليك إجراءات تحسين فرص الإخصاب بعد الـ 40:  

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك

24- د ب أ

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن تغيير نمط الحياة سلاح فعال لمحاربة السِمنة المفرطة لدى الأطفال، حيث ينبغي تغيير العادات الغذائية السيئة واستبدالها بأخرى صحية مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية من لإنقاص الوزن على المدى الطويل.  

كيف يحصل الرضيع على الحديد؟

كيف يحصل الرضيع على الحديد؟

24 - منال داود

يعتمد الطفل بعد ولادته على مخزون الحليب في جسمه والذي يكفيه لـ 6 أشهر فقط، بعدها ينبغي أن يحتوي طعامه على معدن الحديد كي لا يصاب بفقر الدم. ولذا، على الأم اختيار الأطعمة الصلبة المدعّمة بالحديد، وإذا كان الصغير يرضع حليباً اصطناعياً عليك اختيار النوع المدعّم بالحديد.  

القمل يغزو شعر طفلك؟ هذه النصائح تهمك

القمل يغزو شعر طفلك؟ هذه النصائح تهمك

24- د ب أ

أوصى المركز الاتحادي للتوعية الصحية أهل الطفل المصاب بقمل الشعر بوضع المادة القاتلة للقمل بمعدل مرتين: فوراً ومرة أخرى بعد مرور 8 إلى 10 أيام، لضمان القضاء على اليرقات أيضاً.  

النظام الغذائي للطفل الدارج

النظام الغذائي للطفل الدارج

24 - منال داود

المرحلة العمرية بين سنة و3 سنوات هي الفترة التي يتضاعف فيها نمو الطفل، وتلعب التغذية دوراً حيوياً في تلبية احتياجات الجسم، كما أنها مرحلة تأسيسية لصحة الطفل في المستقبل. وخلال هذين العامين بإمكانك تدريب الصغير على نمط حياة صحي يستسيغ مذاق الأطعمة الغنية بالمغذيات، ويعتاد عليها، بدلاً من تقديم الشوكولا والحلوى والبطاطس المقلية والتي تؤسس لنمط غير صحي.  

كيف تساعد طفلك على التعامل مع عواطفه؟

كيف تساعد طفلك على التعامل مع عواطفه؟

24 - منال داود

يواجه الأطفال مثل الكبار مشاعر خيبة الأمل والرفض والحسد والغيرة والحب والغضب والسعادة والرضا، وعواطف أخرى. ويعتبر الدخول إلى أعماق النفس هو أفضل وسيلة للتعامل معها؛ وهنا يأتي دور الأم والأب لمساعدة الطفل على فهم ما يدور في نفسه، والتعامل معه.