نصائح آلام الظهر تنذر بأمراض خطيرة قالت حركة "الظهر الصحي" إن آلام الظهر لها أسباب عدة أبرزها الشد العضلي الناجم عن الحركات الخاطئة أو وضعيات الجسم الخاطئة، أو حمل الأغراض الثقيلة بشكل خاطىء.