ما السر وراء اختلاف ألوان العيون؟

ما السر وراء اختلاف ألوان العيون؟

24 - منال داود

هناك عدة ألوان للعيون، تتراوح ما بين الأسود والبني والبندقي والعسلي والرمادي إلى أن تصل إلى درجات مختلفة من الأزرق والأخضر، لكن على الرغم من تعدد الألوان توجد صبغتان فقط في العين: البني والأحمر. إليك ما توصّل إليه العلم بخصوص اختلاف ألوان العيون:  

التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون

التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون

24 - منال داود

دعت نتائج دراسة جديدة من يتركون أنفسهم عرضة لضغوط العمل والعلاقات إلى درجات ترفع مستوى التوتر إلى مراجعة العائد المادي أو المعنوي الذي يجنونه مقارنة بالخسائر الصحية التي يسببها الإجهاد، فقد تبين أنه يضر الأمعاء مثل الأكلات الجاهزة والسريعة الغنية بالدهون والملح.  

زيادة الوزن تؤثر على قلوب الرجال مبكراً

زيادة الوزن تؤثر على قلوب الرجال مبكراً

24 - منال داود

قالت دراسة أوروبية جديدة إن زيادة الوزن يمكن أن تجعل الإصابة بالرجفان الأذيني ومشاكل الشريان الأورطى لدى الرجال أبكر بـ 10 سنوات مقارنة بالنساء اللاتي تعانين من الوزن الزائد نفسه. وتُعرف حالة الرجفان الأذيني بأنها عدم انتظام ضربات القلب، وتدعو هذه النتائج إلى اتخاذ إجراءات وقائية مبكرة تتعلق بضبط الوزن لحماية صحة القلب، واعتبار إنقاص الوزن وسيلة وقائية أساسية.  

هل تحسّن أملاح كيتون الأداء الرياضي؟

هل تحسّن أملاح كيتون الأداء الرياضي؟

24 - منال داود

حذّرت نتائج دراسة جديدة من جامعة بريتش كولومبيا الكندية الرياضيين من الاكتفاء بالمعلومات الترويجية التي يتم تقديمها مع مكمّلات "أملاح كيتون"، والتي تقول إن المكملات تحسن أداء الرياضيين. وتُستخدم هذه المكملات لزيادة حرق الدهون، ما يساعد على التخسيس، لكن هناك آثار جانبية لارتفاع نسبة مادة الكيتون في الجسم ينبغي الحذر منها.  

صحة القلب دليل على علاقة زوجية ناجحة

صحة القلب دليل على علاقة زوجية ناجحة

24 - DW

خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال المتزوجين، الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين، قد يرون أيضاً تغيراً إيجابياً في حالتهم الصحية من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وفق ما أشارت إليه دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع.  

8 وظائف تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

8 وظائف تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

24 - منال داود

تتأثر احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بعدة عوامل بعضها وراثي، والبعض الآخر يتعلّق بنمط الحياة. ونظراً لأن الوظيفة تشغل مساحة كبيرة من وقت اليوم يمكن أن تشكل عاملاً مؤثراً من عوامل نمط الحياة المسببة للسرطان. إليك بعض الوظائف التي تفيد دراسات طبية من "بريست كانسر بريفنشن بارتنر" بارتباطها بخطر الإصابة بسرطان الثدي:  

الإكثار من شرب الماء يحمي المرأة من الالتهابات

الإكثار من شرب الماء يحمي المرأة من الالتهابات

24 - DW

"شرب كمية كبيرة من المياه قد يحمي من التهاب المسالك البولية لدى النساء". هذه خلاصة دراسة حديثة سلطت الضوء على هذا المرض المتفشي لدى النساء خصوصاً، وأظهرت أهمية الماء في تقديم حلول فعالة ومن دون تكلفة مالية مرتفعة.  

اكتشاف الطريقة التي يحمي بها الشاي الأخضر من الزهايمر

اكتشاف الطريقة التي يحمي بها الشاي الأخضر من الزهايمر

24 - منال داود

توصّلت نتائج دراسة جديدة إلى الطريقة التي يحمي بها أحد مكونات الشاي الأخضر الدماغ من الزهايمر، وقدّمت بذلك إجابة على سؤال ظل موضع حيرة لفترة. ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماستر بكندا أن أحد مضادات الأكسدة من مجوعة البوليفينول يوقف تكوّن لويحات بيتا- أميلويد المؤكسدة على الخلايا العصبية بالدماغ.  

أكل الحامل اللحوم يقي الطفل من الإدمان لاحقاً

أكل الحامل اللحوم يقي الطفل من الإدمان لاحقاً

24 - منال داود

حذّرت نتائج دراسة جديدة الحوامل من عدم أكل اللحوم أثناء الحمل، ووجدت نتائج الأبحاث أن نقص فيتامين ب12 يرتبط بميل الأطفال إلى استهلاك الكحول والمخدرات خلال مرحلة المراهقة. وتعتبر اللحوم وخاصة الحمراء من أغنى المصادر الغذائية بفيتامين ب12.