8 مشروبات عشبية تقدم فوائد مدهشة للجسم 24- إعداد: سامي حسين استخدمت المشروبات العشبية كعلاج لمجموعة من الأمراض منذ العصور القديمة.
أهم الخضروات والفواكه الصيفية للحفاظ على رطوبة الجسم 24:- يوسف محمد في فصل الصيف، يحتاج المرء للحفاظ على رطوبة الجسم وبرودته، مما يدفعه للبحث عن أفضل خيارات الفاكهة والخضروات المنعشة والمغذية.
روتين تطهير بسيط لإعادة ضبط الجسم خلال أسبوع 24- إعداد: سامي حسين شاركت خبيرة في مجال الصحة والعافية عملية تطهير تحتاج إلى 5 أيام لتشعر بصحة أفضل خلال أقل من أسبوع.
ماذا تأكل قبل وبعد لقاح كورونا للتخفيف من الأعراض؟ 24- إعداد: سامي حسين يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض جانبية متفاوتة بعد الحصول على لقاح فيروس كورونا، ويمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على التخفيف من هذه الأعراض.
لهذه الأسباب عليك تناول الشوكولاتة يومياً 24:- يوسف محمد إذا كنت من الأشخاص الذين يتجنبون تناول الشوكولاتة لتفادي زيادة وزنك، فقد تغير رأيك إذا تعرفت على فوائد الشوكولاتة.
خبيرة: خطة غذائية للتخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع 24:- يوسف محمد شاركت خبيرة تغذية أسترالية خطة تغذية رائعة على الإنترنت، لتخفيض الوزن بنسبة 2 كغ خلال أسبوع واحد فقط.
الوقت المناسب لتناول العشاء عند محاولة التخلص من الوزن؟ 24:- يوسف محمد عند محاولة التخلص من الوزن الزائد، لا يجب الاهتمام بالأكل فقط، ولكن أيضاً بتوقيت تناول الطعام، لأنه يلعب دوراً هاماً في التخلص منه.
أطعمة شائعة ذات آثار جانبية غريبة 24:- يوسف محمد تعتبر الخضروات أطعمة صحية وإضافتها إلى نظامك الغذائي هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على لياقتك وتجنب الإصابة بالأمراض، إلا أن بعض الخضروات يمكن أن تتسبب ببعض الآثار الجانبية الغريبة.
تناول قطعتي نقانق أسبوعياً يزيد خطر الوفيات المبكرة 24:- يوسف محمد حذر فريق من الباحثين متعددي الجنسيات من أن تناول قطعتين فقط من النقانق في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة.