ظهور حب الشباب بسبب الهرمونات
الثلاثاء 23 أغسطس 2016 / 18:02
عندما تصبحين حاملاً يعطيك جسمك إشارات على التغيرات النفسية والجسدية التي تمرين بها. يزداد مستوى التمثيل الغذائي والهرمونات، ويؤدي ذلك إلى تحفيز عمل معظم أعضاء الجسم، وينتج عن ذلك أعراض تعتبر علامات على أن الحمل صحي، وأن جسمك يعمل على تغذية ورعاية الجنين بالشكل المطلوب. إليك أهم هذه العلامات:
من الأفضل أن تستهدف الحامل زيادة الوزن بمقدار 0.5 إلى 2 كغم خلال الثلث الأول، ثم بعد ذلك بمعدل 2 إلى 3 كغم شهرياً في الثلث الثاني، ثم بين كغم و2 كغم شهرياً خلال الثلث الثالث
* غثيان الصباح وزيادة حاسة الشم والحساسية للروائح.
* اشتهاء أطعمة معينة وأحياناً غريبة، وتقل هذه الحالة مع الاقتراب من نهاية الحمل.
* الدوخة والدوّار،وأحياناً القئ، ويرتبط ذلك بارتفاع ضغط الدم ومستوى الهرمونات، ويتطلب ذلك تعديلات في نوعية الطعام.
* فقدان الوزن خلال الأشهر الـ 3 الأولى، بسبب تأثير الأعراض السابقة على الشهية.
* زيادة الوزن في الثلثين الثاني والثالث من الحمل. من الأفضل أن تستهدف الحامل زيادة الوزن بمقدار 0.5 إلى 2 كغم خلال الثلث الأول، ثم بعد ذلك بمعدل 2 إلى 3 كغم شهرياً في الثلث الثاني، ثم بين كغم و2 كغم شهرياً خلال الثلث الثالث.
* التبول المتكرر، وتبلغ هذه الحالة ذروتها في الأسبوع الـ 31 عندما تتجه رأس الجنين تجاه موضع المثانة.
* حساسية الثديين للمس.
* حرقة المعدة والإمساك.
* النزيف المهبلي في الأسابيع الأولى للحمل، كما قد يشير ذلك إلى بعض المشاكل مثل الالتهابات، لذلك ينبغي مراقبة هذا العرض جيداً.
* التهابات الجلد، وحب الشباب نتيجة زيادة الهرمونات.
* تساقط الشعر خلال فترة الحمل، ثم عودته لحالته الطبيعية بعد الولادة.
* آلام الظهر، والصداع، وآلام القدمين وتورمهما أعراض شائعة.