الإثنين 25 أغسطس 2014 / 20:37
لكل أداة في حياتنا مهمة ودلالة ما، وبحسب خبراء موقع "لايف هاك" نحتاج لبعض الأدوات دون غيرها لتحقيق نتائج مرضية.
وتالياً قائمة بـ 11 أداة يمتلكها الناجحون عادة.
1 - منبه
يعتبر المنبه من أكثر الأدوات المكروهة، لكن من المهم توفرها في المنزل، فلا تستطيع الاستغناء عن صوته كل صباح، إن كنت تسعى للنجاح.
المنبه أداة لا يستغني عنها الناجحون، حيث تعلمهم الالتزام بمواعيدهم، وبطبيعة الحال، فإن الشخص الذي يعني له المنبه أهمية كبرى، مواعيده منظمة بشكل كبير.
2 - أدوات للرياضة والاسترخاء
لا نمط حياة ناجحاً بلا رياضة واسترخاء، فلا يعتدل نظام حياتك دون أن تحافظ على صحتك وتدللها بين الحين والآخر.
الناجحون يمتلكون عادة أدوات رياضية بمتناولهم، في حال لم يفلحوا في الذهاب للنادي الصحي، يتمكنون من إجراء تدريبات سريعة صباحاً أو قبل النوم، وهم يحتفظون عادة بأدوات تساعدهم على الاسترخاء لتخفيف الضغط.
3 - كتب للتحفيز والإلهام
كنوز الحياة تستلقي في الكتب والتجارب، ويقال إن حياة واحدة لا تكفي، لذا نقرأ.
أفضل الكتب تلك التي تدفعك لتصبح أفضل، والتي تقدم لك تجربة فكرية وإنسانية فتكون مصدر إلهام.
4 - مكان منعزل هادئ للعمل
الناجحون يحتاجون للعمل من منازلهم أحياناً، ولا يستطيع أي منا إنجاز الكثير في جو من الفوضى والإزعاج.
تحتاج لمساحة خاصة هادئة للعمل وإنجاز أمورك لتصبح ناجحاً.
5 - دفتر للملاحظات وكتابة الأهداف
أثبتت الدراسات أن الناجح يلتزم عادة تجاه أهدافه الواضحة، فحين يعرف ما يريد ويسجله كملاحظات وخطوات يصل لغايته.
تحتاج لدفتر تسجل فيه ملاحظاتك المهمة وأهدافك.
6 - هاتف أرضي وانترنت
لا غنى اليوم عن الإنترنت في أي مكان، لذا يجب أن تتأكد من تزويد منزلك بوسائل الاتصال الحديثة قدر المستطاع.
7 - مساحة للحركة
عليك الحذر من السقوط في فخ الجلوس، لذا تحتاج لمساحة للحركة تجنبك الاضطرار للجلوس الطويل.
الجسد النشيط يقودك لعقل حاد، ويساعدك للوصول للنجاح.
8 - تمثيل بصري للأهداف
السبورة البيضاء الشهيرة أثبتت أهميتها في شرح الأفكار بل وتوالدها أحياناً.
الناجحون يحتاجون لسبورة بيضاء أو ما شابه لتمثيل أهدافهم بصرياً.
9 - ثلاجة مليئة بالطعام الصحي
الحفاظ على حمية صحية ليس خياراً، إن كنت تريد تحقيق النجاح في حياتك.
في ثلاجة الشخص الناجح عادة ستجد أغذية صحية ومتوازنة.
10 - طاولة طعام بلا تيلفزيون أمامها
أكثرنا نجاحاً في الواقع من يستطيع الموازنة بشكل أفضل بين العمل والحياة الخاصة.
خصص مساحة لعائلتك، وأفضلها تلك على طاولة الطعام، ولا تسمح للمنافس العتيد بسرقتهم منك، فالتلفزيون خطر على الحوارات الدافئة في المنزل والتي تحتاجها لصحتك النفسية.
11 - لعبة ما تبعدهم عن الشاشة بين الحين والآخر
تنظر للشاشة بمعدل 45 دقيقة كل ساعة يومياً في عصرنا اليوم.
يحتاج الدماغ للابتعاد عن الشاشات لصحته وراحته، لذا ستحتاج للعبة ما تشغل يدك وتخفف الضغط الإلكتروني الخطر على دماغك.