الخميس 10 يوليو 2025 / 09:37
نشرت هيئة الصحة في دبي مجموعة من الإرشادات الصحية الموجّهة للمسافرين خلال موسم الصيف، بهدف ضمان رحلة آمنة وخالية من المخاطر الصحية، سواء قبل السفر أو خلاله أو بعد العودة إلى الدولة.
وأكدت الهيئة أهمية الاستعداد الجيد قبل مغادرة البلاد، من خلال التعرف على المخاطر الصحية المحتملة في الوجهة المقصودة، والاطلاع على القوانين والتطعيمات المطلوبة في الدولة المقصودة، فضلاً عن استشارة الطبيب في حال وجود أمراض مزمنة، واختيار فنادق تلتزم بمعايير السلامة.
كما شددت على ضرورة حمل أدوات الوقاية الشخصية كمعقم اليدين والكمامات، والأدوية اللازمة لحالات الطوارئ، واتخاذ احتياطات إضافية لكبار السن والحوامل.
وخلال السفر، دعت "صحة دبي" إلى الالتزام بإجراءات وقائية عامة مثل آداب السعال والعطس، استخدام الدفع الذكي، غسل اليدين بانتظام، وتفادي لمس الوجه.
كما حذّرت من تغير القوانين الصحية في بعض الدول، وضرورة التأكد من التهوية الجيدة في أماكن الإقامة، وتجنب الجلوس لفترات طويلة في الطائرة تفادياً لتجلط الدم. وأوصت باتباع نمط حياة صحي، من خلال التغذية الجيدة، وشرب الماء بكميات كافية، وتفادي تناول الثلج والطعام النيء، محذّرة من خطر العدوى التي قد تنتقل من الحيوانات أو الحشرات، لا سيما في المناطق الموبوءة.
وبعد العودة، نصحت الهيئة بمتابعة الحالة الصحية والانتباه إلى أي أعراض مرضية قد تظهر، مع ضرورة العزل واستشارة الطبيب عند الحاجة، لا سيما عند التعامل مع أشخاص يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم مناعة ضعيفة.
وأكدت أن اتباع هذه النصائح يعد جزءاً أساسياً من الوقاية الصحية، ويسهم في تعزيز سلامة الأفراد والمجتمع خلال موسم السفر.