مسابقة النوم "أرشيفية"
الثلاثاء 24 مارس 2026 / 15:30
بدأت في الصين مسابقة غير مألوفة، بالتزامن مع يوم النوم العالمي الموافق 21 مارس (آذار) 2026، انطلقت فعاليات "النوم في الغابة" بمتنزه دونغبينغ الوطني على جزيرة تشونغ مينغ قبالة شنغهاي، حيث توجه 50 مشاركاً من الدفعة الأولى إلى فراشهم وسط الأشجار، لا هرباً من العالم، بل طمعاً في الفوز والراحة معاً.
الجلوس أو الوقوف أو مغادرة الفراش للذهاب إلى دورة المياه يعد خروجاً رسمياً من المسابقة
يحظر استخدام الهاتف أو الأجهزة الإلكترونية، والأكل والشرب باستثناء الماء
القواعد: كل حركة زائدة قد تخرجك من السباق
تمتد كل جلسة من الساعة 9 صباحاً حتى 7:20 مساء، وتُرصد نتائجها بأجهزة احترافية تقيس معدل ضربات القلب، ومدة النوم الكلية، ونسبة النوم العميق، وانتظام دورات النوم، فضلاً عن سرعة الغفوة، وتعرض هذه البيانات في الوقت الفعلي على شاشة كبيرة أمام الحضور.
يحق للمتسابق قلب جسده على الفراش، لكن يُمنع منعاً باتاً أن يتجاوز أي جزء من جسده ثلث مساحة المرتبة، أما الجلوس أو الوقوف أو مغادرة الفراش للذهاب إلى دورة المياه يعد خروجاً رسمياً من المسابقة، بحسب موقع "chinadaily".
كذلك يحظر استخدام الهاتف أو الأجهزة الإلكترونية، والأكل والشرب باستثناء الماء، وإجراء أي حديث مع المتسابقين الآخرين.
الجوائز: 3,000 يوان لمن ينام أفضل
يحصل المتسابق صاحب أعلى درجة في جودة النوم على 3,000 يوان (نحو 435 دولاراً)، فيما يفوز من ينام أسرع بـ 2,000 يوان.
أما سائر المتسابقين الملتزمين بالقواعد حتى النهاية فيتقاسمون مجتمعين مبلغ 10,000 يوان، والأهم أن الفوز لا يشترط النوم الفعلي، إذ يكفي أن يبقى المتسابق مستلقياً هادئاً طوال المدة.
تُقام المسابقة كل سبت حتى 26 أبريل (نيسان) 2026، مع جلستين إضافيتين في 2 و3 مايو (أيار)، وهي مفتوحة للبالغين الأصحاء من عمر 18 إلى 50 سنة.
سر اختيار مكان مسابقة النوم
لم يكن اختيار جزيرة تشونغ مينغ عشوائياً، فهي ثالث أكبر جزر الصين وتُشكل نحو 20% من مساحة بلدية شنغهاي، وتضم أفضل جودة هواء في المدينة وأكبر مساحاتها الخضراء، إذ تستوعب نحو 28% من موارد الغابات في المنطقة.
وتسير الجزيرة اليوم نحو نموذج بيئي عالمي، وهو ما جعلها قبلة مثالية لمن يريد "تنظيف الرئتين والنوم بعمق" بحسب شعار المنظمين.