موقع 24 الإخباري

24- إعداد: سامي حسين

يشكل اتباع نمط حياة صحي تحدياً في بعض الأوقات وخاصة خلال رحلات العمل، حيث تفرض ظروف السفر حالة من الإجهاد والتعب على المسافرين.  

24 - د ب أ

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إنه يمكن محاربة ارتفاع الكوليسترول من خلال التغذية الصحية والرياضة.  

24 - د ب أ

حذر الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد من أن تعاطي أدوية كثيرة في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر صحية تتمثل في حدوث تفاعلات دوائية لها تأثير سلبي على مفعول الدواء وآثار جانبية مثل الصداع والدوار وصعوبات النوم وارتفاع خطر السقوط.  

24: - يوسف محمد

يعتبر مرض الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس في جميع أنحاء العالم، وفي جميع فصول السنة. وبما أن فصل الصيف يتسم بحرارته الشديدة في الكثير من البلدان، فإن الإصابة بالإنفلونزا تكون عادة أكثر صعوبة وخاصة عندما تترافق مع الحمى.  

24- إعداد: سامي حسين

يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي للسيطرة على المرض، ويجب أن يترافق ذلك مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.  

24 - د ب أ

يعاني الكثيرون من إنفلونزا أو نزلات البرد في فصل الصيف، ومسبب المرض في الأوقات الحارة هو نفسه مسبب المرض في فصل الشتاء؛ والذي يتمثل في العدوى الفيروسية.  

24: - يوسف محمد

تساعد الأسنان على مضغ الطعام الذي نتناوله وتفتيته إلى قطع صغيرة يسهل هضمها، ولكن في أغلب الأحيان تعلق جزئيات الطعام الصغيرة بين أسناننا مسببة تسوس الأسنان وأمراض اللثة المختلفة.  

24- منال داود

الفيتامينات من أهم المغذيات لوظائف الجسم، لكن الإفراط في تناول أي شيء بما في ذلك العناصر المفيدة يأتي بنتائج عكسية. ونظراً لتوفر الكثير من منتجات مكملات الفيتامينات، ومحاولات البعض تعويض الإحساس بالإرهاق الناتج عن السهر عن طريق دعم الجسم بهذه المغذيات، قد يتم تجاوز الجرعة. كما يتناول البعض مكملات من أجل الوقاية من أمراض، فتحدث زيادة غير مطلوبة.  

24- منال داود

السكري من الأمراض الصامتة، وكثير من المصابين به أو من هم في مرحلة "ما قبل السكري" لا يعلمون بالحالة، ويؤدي تأخر اكتشاف الأمر إلى مضاعفات. بينما يساعد الكشف المبكر على إجراء التعديلات الغذائية المطلوبة، وتأخير الاعتماد على حقن الأنسولين لفترة طويلة. إليك أهم العلامات المبكرة على السكري ومقدماته: