8 علامات تحذيرية من الزهايمر

8 علامات تحذيرية من الزهايمر

24 - منال داود

سبتمبر هو شهر التوعية العالمية بمرض الزهايمر الذي يعتبر الشكل الأكثر انتشاراً للخرف. وتقدر الإحصاءات عدد المصابين بالخرف حول العالم بـ 50 مليون شخص، ويُعتقد أن العدد سيتضاعف خلال الـ 20 سنة المقبلة. وتأتي الدول الآسيوية وخاصة: الصين والهند ودول جنوب شرق آسيا على رأس القائمة في معدلات تزايد حالات الخرف والزهايمر في السنوات الأخيرة.  

أهم ما يميّز أعراض الأزمة القلبية عن الحموضة

أهم ما يميّز أعراض الأزمة القلبية عن الحموضة

24 - منال داود

يعرف رجال الإسعاف حالة الخلط بين أعراض الحموضة والنوبة القلبية لأن البعض يتصلون بالطوارئ نتيجة التباس أعراض الحالتين، لكن المشكلة هي أن يختلط الأمر على صاحب الشكوى فيؤجل الاتصال معتقداً أن ما يشكو منه هو أعراض الحموضة، وينتج عن ذلك تأخير تقديم الإسعافات. إليك أهم ما يميّز أعراض النوبة القلبية:  

لهذا السبب تناول الشاي الأخضر بعد وجبة الغداء

لهذا السبب تناول الشاي الأخضر بعد وجبة الغداء

24 - منال داود

زيادة الوزن عامل مشترك وراء تطوّر أمراض مزمنة عديدة، وعندما يصل الأمر إلى السُّمنة أو البدانة يصبح تعديل العادات الغذائية ضرورة لإنقاص الوزن. ومن هذه الإجراءات تناول الشاي الأخضر بانتظام لأنه يساعد على حرق الدهون وخاصة التي تحيط بمنطقة الخصر.  

تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم

تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم

24 - منال داود

هناك عدة طرق لتنظيف الجسم، بعضها طرق شائعة في المراكز الصحية (سبا)، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم إلا أن هناك فوائد يُعتقد أن تحققها يرتبط بتنقية الجسم من السموم، وهي:  

آلام الظهر لها أسباب عدة

آلام الظهر لها أسباب عدة

24- د ب أ

قال البروفيسور الألماني بيرند كلادني إن لآلام الظهر لها أسباب عدة، موضحاً أنها في بعض الحالات لا ترجع إلى سبب عضوي فيما يعرف بآلام الظهر مجهولة السبب، وهي آلام عادة ما تزول في غضون 4 إلى 6 أسابيع بعد الإكثار من الأنشطة الحركية.  

5 علامات صامتة على وجود انسداد في الشرايين

5 علامات صامتة على وجود انسداد في الشرايين

24 - منال داود

أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة حول العالم، وانسداد الشرايين سبب رئيسي للأزمات القلبية، لذلك يعتبر الكشف المبكر عنه أمراً حيوياً. ويمكن إجراء تغييرات في نمط الحياة والعادات الغذائية لعلاج انسداد الشرايين وضمان عدم تكراره، لذلك قم بمراقبة الأعراض التالية والتي يخبرك جسمك من خلالها عن وجود انسداد ولو بسيط: