نصائح لمواجهة حرارة الصيف

24 - د ب أ

قال أندرياس ماتزراكيس إن حرارة الطقس خلال فصل الصيف تتسبب في فقدان الجسم للسوائل عبر التعرق، وهو ما يمكن مواجهته من خلال شرب السوائل على نحو كاف بمعدل يصل إلى 3 لترات يومياً.  

تغيير استجابة الدماغ علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي

24- منال داود

"إذا كان نصف ما يحدث في القولون العصبي سببه طريقة تفسير الدماغ الإشارات القادمة من الأمعاء، فإن العلاج الذي يساعد على إعادة تفسير تلك الإشارات بطريقة مختلفة سيخفف المشكلة". هذا ما تقترحه الباحثة ميلسيا هانت المتخصصة في علم النفس الإكلينيكي في جامعة بنسلفانيا.  

تدابير بسيطة لمواجهة حرارة المنزل في الصيف

24- د ب أ

قال مركز حماية المستهلك بشمال الراين-وستفاليا الألمانية إنه يمكن مواجهة حرارة الصيف في المنزل بتدابير بسيطة، أبرزها تهوية المنزل جيداً في الصباح الباكر وفي المساء، وليس أثناء النهار.  

نصائح لمواجهة الصداع النصفي العيني

24 - د ب أ

قالت الجمعية النمساوية لطب الأعصاب إن الصداع النصفي العيني لا يصيب العينين بل الأعصاب، مشيرة إلى أن سببه المحتمل اضطرابات الدورة الدموية في منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة المنبهات البصرية.  

لماذا يتورم الكاحل؟

24 - د ب أ

قالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحات الحوادث إن لتورم الكاحل أسباب أبرزها السمنة، والإجهاد البدني الشديد، والإصابات، والالتهابات.