الأربعاء 29 سبتمبر 2021 / 15:24
قال البروفيسور برند كلادني إن الأنشطة الحركية مفيدة لمرضى الفصال العظمي، إذ تقوي العضلات والمفاصل والغضاريف، ما يسهم في تخفيف الآلام والمتاعب.
وأوضح أخصائي طب العظام الألماني أنه يجب ممارسة الأنشطة الحركية دون تحميل زائد على المفاصل، مشيراً إلى أنه يمكن المشي، والرقص، والسباحة، إلى جانب الأعمال المزلية البسيطة والبستنة.
كما حذر البروفيسور كلادني من الرياضات ذات الحركات العنيفة والمفاجئة مثل كرة القدم والتنس.
جدير بالذكر أن الفصال العظمي من أكثر أمراض العظام انتشاراً بين كبار السن، وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد في الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تقلل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام.
ويعاني المرضى من الألم وخشونة المفاصل، كما قد يشعرون بطقطقة الركبة وأحياناً بانقباضات لا إرادية للعضلات.